ëéöã ìçñåê áòìåéåú äçùîì ááéú

àðùéí øáéí îòåðééðéí ìçñåê áòìåú ääåöàåú äáéúéåú ùìäí, àéðí éåãòéí îä äéà äãøê äðëåðä ìòùåú àú æä. áîàîø äáà ðôøè îñôø ëììéí îåòéìéí, àùø îàôùøéí çéñëåï áòìåéåú äçùîì äáéúéåú.

ëéöã ìçñåê áäåöàåú äáéúéåú îáìé ìôâåò áàéëåú äçééí?

÷ééîåú ãøëéí øáåú ìçéñëåï áòìåéåú úçæå÷ú äáéú äùåèôåú. ðéúï ìáöò îî÷ìçåú ÷öøåú, ìàååøø àú äçãø áàîöòåú ôúéçú äçìåï åììáåù áâãéí çîéí. ùéîåù áîëùéøéí ùåðéí éëåì ìééòì àú öøéëú äçùîì äáéúéú, áòåã ùéîåù áîëùéøéí àçøéí îéé÷ø àú òìåúä. ëéöã ðéúï ìçñåê áçùîì îáìé ìôâåò áàéëåú äçééí? áîàîø äáà ðúî÷ã áãøëéí ôùåèåú åéòéìåú ìçéñëåï áòìåéåú äçùîì äáéúéåú, áéï àí áàîöòåú îëùéøéí ùåðéí åáéï àí áàîöòåú èøé÷éí ôùåèéí.

ëéöã ìçñåê áòìåéåú äçùîì ááéú

• äú÷ðú ãåã ùîù: äú÷ðú ãåã ùîù îàôùøú çéñëåï øá áòìåú çéîåí äîéí äîéåòãéí ìöøéëä áéúéú. ãåã ùîù îàôùø çéîåí îéí áàîöòåú ÷ìéèä ùì ÷øðé äùîù åäôéëúï ìàðøâéä æîéðä ìçéîåí îéí. îìáã úäìéê ääú÷ðä, äùéîåù á÷åìèðé äùîù àéðå òåìä îàåí. áéîåú äçåøó ðéúï ìäùúîù áøëéá äçùîìé áãåã ùîù, åìçîí àú îéîéå áàîöòé æä. âí çéîåí äîéí áàîöòåú ãåã ùîù äéðå æåì òã îàåã, åàéðå òåìä òì òùøåú ù÷ìéí áåããéí îãé çåãù. äãìé÷å ãåã ëøáò ùòä áèøí äùéîåù áå, åúäðå îîéí çîéí áæîï äî÷ìçú.
• ùéîåù áîæâï: ùéîåù áîæâï ìçéîåí àå ÷éøåø äáéú äéðå àîöòé éòéì ðåñó ìçéñëåï áòìåéåú äçùîì. äùéîåù áîæâï, äîëååï òì èîôøèåøä ðåçä àå òì îöá àååøåø, îàôùø çéîåí å÷éøåø ùì äáéú áòìåú ðîåëä éçñéú. òìåú äú÷ðúå ùì îæâï äéðä é÷øä éåúø îòìåúå ùì îàååøø, àê îùúìîú áèååç äøçå÷ áäùååàä ìùéîåù áîàååøø åîôæø çåí.
• ñâéøú ëì äçìåðåú áòú çéîåí àå ÷éøåø äáéú: áòú äùéîåù áîæâï àå àîöòé çéîåí å÷éøåø áéúé àçø, éù ìñâåø àú ëì çìåðåú äáéú. áàîöòé æä úåëìå ìååãà ëé äçåí àå ä÷åø ìà "éáøçå" äçåöä, åúùîøå òì äçåí àå ä÷åø áúåê äáéú. áðåñó, ååãàå ëé çìåðåú äáéú àèåîéí åîáåããéí ëøàåé îï äçåí åä÷åø.
• ëéáåé îëùéøéí àì÷èøåðééí àùø àéðí áùéîåù: áòú úåí äùéîåù áîëùéøéí àì÷èøåðééí ùåðéí, ëáå àåúí åðú÷å àåúí îï äçùîì. ëáå àú äîçùá äáéúé áîäìê äìéìä åëáå àú äèìåéæéä áúåí äùéîåù áä.
• äçìéôå àú ðåøåú äáéú ìðåøåú çñëåðéåú: äçìéôå àú ðåøåú äáéú åäáøéâå ðåøåú çñëåðéåú áçùîì. ðåøåú àìå éùåå ìçãø âååï àåø ùåðä, àê éçñëå áòìåú äçìôú äðåøåú åòìåú äùéîåù áäï.
• òáøå ìùîéëú çåøó áæîï: áòú äîòáø ìú÷åôú äçåøó, äçìéôå àú äùîéëä äáéúéú äã÷é÷ä ìùîéëä çåøôéú òáä. ëê úåëìå ìçñåê áòìåéåú çéîåí äçãø, åìäôòéì àú äîæâï ø÷ áìéú áøéøä.
• ìáùå áâãéí àùø úåàîéí àú îæâ äàååéø: áòúåú çåøó, äúìáùå áäúàí âí ëàùø àúí ðîöàéí áúåê äáéú. ìáùå áâãéí çîéí åðòìå ðòìééí îøåôãåú, òì îðú ìùîåø òì çåí âåôëí áëì çãø áå úäéå.
• ùéîåù áëéøééí îáåññåú âæ: âí äîòáø ìëéøééí äôåòìåú òì âæ îàôùø çéñëåï áòìåéåú äçùîì äáéúéåú. ùéîåù áëéøééí îáåññåú âæ îäååä ôúøåï éòéì âí ìäôñ÷åú äçùîì àùø îúøçùåú áòúåú äùìâ áàæåøéí ùåðéí áøçáé äàøõ.

ééùîå èéôéí ôùåèéí àìå åúçñëå áòìåéåú äçùîì äáéúéåú á÷ìåú

òì éãé ééùåí äèéôéí äîôåøèéí ðéúï ìçñåê áòìåéåú äçùîì äáéúéåú á÷ìåú. äú÷éðå ãåã ùîù åîæâï åäùúîùå áäí ëøàåé, ñâøå àú ëì äçìåðåú áòú çéîåí àå ÷éøåø äáéú, ëáå åðú÷å îï äçùîì îëùéøéí àì÷èøåðééí àùø àéðí ðîöàéí áùéîåù, äáøéâå ðåøåú çñëåðéåú áçùîì, òáøå ìùîéëú çåøó áæîï åäùúîùå áëéøééí îáåññåú âæ – åúåëìå ìäðåú îéøéãä îäéøä áòìåéåú äçùîì äáéúéåú. ùéäéä ìëí çåøó ÷ì åðåç ìëéñ!